核心提示：每到秋冬季节或遇上干燥的天气，很人都会有脸脱皮的烦恼。在排除了身体疾病引起之外，脸脱皮一般是因为水分不足引起，那么脸脱皮该怎么办呢？　

 　保持脸部清洁

脸脱皮怎么护理？5个实用方法帮你解决(图1)

　　脸脱皮很容易蓄积大量的细菌和尘埃，从而堵塞毛孔，引起炎症等，所以最好每日定时清理脸部，保持脸部卫生清洁。

　　用宝宝霜补水

脸脱皮怎么护理？5个实用方法帮你解决(图2)

　　宝宝霜是针对婴儿皮肤打造的，所以有害成分相对来说是比较低的，而且滋润效果比较好，加上刺激小，是脸脱皮的首选补水法宝。

　　多喝汤水

　　从外面补水往往治标不治本，平时就应该注意要多喝水补充身体水分，水分充足脸部得到滋润，自然不会脱皮。另外，可以多煲一些滋阴润燥的汤，例如麦门冬、天门冬、熟地、雪梨等。

　　避免吹风

　　秋冬季节室外通常寒风凛冽，如果经常在户外吹风，无疑会带走大量水分，于是脸上脱皮便会加重，所以大风的时候最好在室内活动，户外时要做好防护措施。　

脸脱皮怎么护理？5个实用方法帮你解决(图3)

　　注意休息

脸脱皮怎么护理？5个实用方法帮你解决(图4)

　　秋冬时节昼短夜长，是需要更长时间的睡眠，但如果因为工作、活动等因素而影响睡眠的话，则会很容易引起虚火上炎，加重阴虚情况，所以最好每晚准时入睡，保持愉快的心情，休息好，身体好，脸上便不会脱皮。